 |
| Kelas hypnobirthing |
WEEK END CLASS HYPNOBIRTHING
adalah kurikulum dari Hypnobirthing Surabaya yang biasanya diagendakan 2 bulan sekali, diadakan pada hari sabtu dan minggu, biasanya menyewa tempat di ruang pertemuan hotel di tengah kota surabaya untuk memudahkan peserta menjangkau tempat pelatihan.
Materi yang akan disampaikan bertujuan untuk membantu ibu hamil mempersiapkan persalinannya secara fisik, mental dan spiritual. Dengan goals membuat ibu hamil merasakan nyaman dan bahagia saat kehamilannya dan saat persalinannya.
Secara fisik, dengan adanya perubahan hormonal akan membuat bumil mengalami penambahan berat badan yang cukup signifikan, minimal 8 kg. Perubahan hormonal ini juga akan membuat ibu hamil sangat moody dan tidak stabil emosinya. Bahkan ibu hamil bisa menangis sendiri dengan alasan yang tidak jelas. Hal inilah yang membuat ibu hamil merasa sangat tidak nyaman dan galau.
Apabila ini berlangsung terus menerus ibu hamil bisa mengalami stress dan bisa terkena resiko baby blues.
selain itu informasi yang didapat oleh ibu hamil bahwa melahirkan itu sakit, membuat ibu hamil mengalami ketakutan akan persalinan, baik persalinan normal maupun persalinan secara caesar.
Disinilah peran dari hypnobirthing, yaitu mereprogram alam bawah sadar ibu hamil bahwa persalinan bisa dijalani dengan sangat nyaman dan bahagia.
Materi yang disampaikan adalah ;
1. Memberdayakan orang2 terdekat (couple / orang tua ) untuk bisa menjadi pendamping yang mumpuni dan siaga
2. Belajar memproduksi hormon cinta dalam tubuh bumil yang bisa membantu memperlancar persalinan dan mengurangi komplikasi persalinan serta melancarkan asi
3. Belajar massage endorphin yang bisa membantu ibu hamil memproduksi hormon endorphin yang fungsinya sebagai anti nyeri yang kekuatannya 200x lebih besar daripada morphin sintetik
4. Belajar massage perineum yang akan membuat vagina lentur saat persalinan dan mengembalikan elastisitasnya setelah proses persalinan
5. Belajar meningkatkan aura anda dengan tujuan semua orang disekitar anda membaca niat positif anda dan mendukung persalinan yang nyaman
6. Breast feeding
Pada umumnya setelah mengikuti week end class ini ibu hamil merasa lebih tenang dan bisa mengontrol emosi serta ketakutan terhadap persalinan menjadi berkurang.
#pelatihanhypnobirthingdisurabaya
#kelashypnobirthingdisurabaya
#hypnobirthingdisurabaya
#astieyoung
#relaksasiibuhamil
#tipspersalinanalami
#tipspersalinantanparasatakut
Semoga bermanfaat
Trainer Hypnobirthing dan Instruktur Prenatal yoga
0822.3336.1424
Tidak ada komentar:
Posting Komentar